Självvård går utöver internt arbete. Även om det också är oerhört viktigt, spelar din omgivning också en stor roll i hur du tar hand om dig själv. Dessa 15 Instagram-konton har lugnande bad, yurter, kristaller och mer, vilket ger dig all inspiration du behöver för att göra ditt eget hem till en egenvårdsoas.
- 01 av 15
@hudvård
Först och främst är skincare.coms Instagram. De samlar de bästa bilderna från 'Gram in all things self-care'. Titta bara på den där badsituationen, med tillstånd av @aloeandglow. Du får massor av idéer för dina egna vårdutrymmen i hela ditt hem (och några bra produktrekommendationer också.)
- 02 av 15
@crystalcastlebyronbay
Australien-baserade Crystal Castle kommer till dig av Shambhala Gardens. Deras Insta är krita full av vackra arrangemang av fantastiska kristaller, trädgårdar och mer. Detta foto av Jesslyn Belinda visar ett av de många utrymmen du kan besöka. Vi kan inte sluta sippra och hänga över de vackra roskvartsstenarna.
- 03 av 15
@camleeyoga
Cam Lee är en yogi som bor i Vancouver. Hon har massor av fantastiska skott som tränar yoga i alla typer av miljöer. Från luftiga yurter till växtfyllda rum, Cam's Insta får dig att rulla ut din yogamatta på nolltid.
- 04 av 15
@inscape
Inscape är ett NYC-baserat hälso- och meditationsutrymme. Rummets Instagram visar sina olika underbara mediteringsrum och ger doser av påminnelser om egenvård. Du bör börja öva mindfulness oftare efter att du har bläddrat genom flödet.
Fortsätt till 5 av 15 nedan. - 05 av 15
@denmeditation
DEN Meditation är en studio som erbjuder meditationskurser för varje livsstil där ute. Deras Instagram är fullt av meditationsutrymmen, kristaller, salvia och mer. Du kommer att ha massor av idéer för ditt eget hem efter att ha tittat på deras konto. Ta till exempel den här fridfulla inställningen fångad av @hertravelstyle.
- 06 av 15
@thebirdhouseelnido
Den här sidan är ett vackert bevis på att sakta ner och bara vara i nuet. Denna sida innehåller bilder av de vackra mediterande utrymmena med fantastisk utsikt som alla kan upplevas på The Birdhouse El Nido på Filippinerna.
- 07 av 15
@ayanawellnessgo
Ayana Wellnesss IG-flöde är kuraterat med härliga hälsoskott från Instagram. Den här vackra badinställningen av Manuela Kaplan är bara ett exempel på massor av egenvårdsutrymmen som denna sida drar för att inspirera dig.
- 08 av 15
@theyurtlife
Yurts är luftiga och fridfulla, så mycket att denna Instagrammer bestämde sig för att leva på heltid i Colorado. Du vill packa ditt eget hus och leva yurt-livet efter att ha bläddrat igenom det här flödet.
Fortsätt till 9 av 15 nedan. - 09 av 15
@hertravelstyle
Inte bara får du massor av reseinspektioner från Taryns Instagram, du får också massor av idéer för färgscheman, möbler, inredning och mer för dina egna självvårdsområden.
- 10 av 15
@chillhouse
Namnet säger allt. Detta New York City-baserade spa och kafé vet hur man ska prioritera egenvård. Du kan dricka lavendelrätter och få massage på den fysiska platsen, och du kan få dekorationsinspiration, självvårdstips och roliga bilder från Chillhouse's feed.
- 11 av 15
@megjosephson
Meg's Insta är en fristad för självvård där hon visar de bästa rätterna hon gör, lugnande baduppställningar och meditationsstationer. Du får också massor av hälsosamma receptidéer att njuta av i dina egenvårdsområden, så du kan inte gå fel genom att följa hennes sida.
- 12 av 15
@thejoshuatreehouse
Sara och Rich Combs, paret bakom The Joshua Tree House, har ett visuellt fantastiskt flöde som transporterar dig till djupet av Sonoran och Mojave. Ökenens eleganta atmosfär finns i varje foto och du vill boka ett rum i ett av deras hem omedelbart.
Fortsätt till 13 av 15 nedan. - 13 av 15
@rachiesparkle
Rachael är en mamma, yogi och all-around egenvårddrottning. Hennes konto innehåller alla olika platser hon gör yoga, både hemma och ute. Med små detaljer, vackra gobelänger och mer hittar du inspiration från hennes Insta.
- 14 av 15
@bohobotanicalbabe
Kelly är en mästare i boho-inredningsdesign och hennes mat är fylld med massor av nya idéer för att bjuda in mer avkoppling och egenvård i ditt eget hem. Från liten hörnstyling till lugna sovrum, du är mer än redo att imitera Kellys stil i ditt eget hem.
- 15 av 15
@standarddose
För ett flöde som är lika zen som företagets fysiska utrymme, leta inte längre än Standard Doses konto. Denna rymliga och eleganta hälsobutik öppnade just butik på Manhattan och har allt från ett mediteringsrum till högkvalitativa CBD-produkter att köpa.
