När du överväger hälsoriskerna i ditt hem vet vi alla att badrummet kan fyllas med mikrober och bakterier från, erm, mänskligt avfall och andra obehagliga bitar av detritus. Men det finns många andra saker som kan få dig att känna dig sjuk, särskilt om du har ett nedsatt immunförsvar. Om du har andningsproblem, huvudvärk, yrsel eller problem med nedskärningar och skrapor som verkar aldrig riktigt läka, kan ditt badrum bidra till problemet. (Ja verkligen!)
Bakterier och andra onda kan gömma sig på anspråkslösa platser. Och även om du kanske är flitig med att tvätta händerna och hålla vissa ytor glittrande, kan det finnas andra områden som du glömmer att rengöra. Vi har sammanställt vanliga problemområden och hur de kan påverka din hälsa, plus hur vi kan korrigera dem för att skapa ett hälsosamt och lyckligt badrum.
- 01 av 12
Mögel och mögel
Badrummet är den perfekta inkubatorn för tillväxt av mögel och mögel. Det finns gott om fuktighet och kroppsjord för att uppmuntra tillväxt. Mögel är en mögel och även om den är ful är den vanligtvis inte extremt gif.webptig. Det sprider sig snabbt på ytor som tyger, injekteringsbruk, caulk och målade träytor genom sporer och kan irritera andningen. Så om det verkar är det bäst att behandla snabbt.
Det bästa sättet att minska tillväxten av mögel och mer gif.webptiga mögel är att minska fuktigheten genom att öka luftcirkulationen. Badrumsventilen ska köras i minst 20 minuter efter en ångande dusch. Låt handdukar och duschdraperier torka helt och så snabbt som möjligt efter varje användning.
- 02 av 12
Ljusbrytare, dörrhandtag och kranhandtag
Inte alla är flitiga med att tvätta händerna efter varje badresa. Och händerna kan vara ganska smutsiga när du helt enkelt öppnar dörren och tänder en lampa när du går in i rummet.
Dörrknoppar, ljusbrytare och kranhandtag kan täckas med kroppsjord, mögel, jäst och bakterier som E.Coli och Listeria som kan göra familjemedlemmar mycket sjuka.
Ha några desinficeringsservetter till hands och låt allt torka ned minst en gång om dagen. Gör det oftare om någon lider av förkylning eller virus.
- 03 av 12
Felaktig badrumsfläkt
En badrumsfläkt eller ventilering är avgörande för att avlägsna överflödig fukt som ackumuleras efter ett ångande bad eller dusch. Men fungerar det korrekt?
Om fläkten inte ventileras ordentligt till ett yttre avgassystem eller om insidan är täckt med damm och mögel, kan det återcirkulera farliga partiklar som kan orsaka andningsproblem för alla med astma eller allergi.
- 04 av 12
Dålig vattenkvalitet
Hårt vatten eller vatten som innehåller höga halter av mineraler som kalcium och kalk kan orsaka fula fläckar på badrumsinredning. Men om vatten innehåller vissa kemikalier eller bakterier kan det vara skadligt för ditt välbefinnande.
Äldre hem har ofta metallrör som har anslutits med en blylödning eller massiva blyrör. Ledningen bryts ner genom åren och läcker i vattnet. Bly är särskilt skadligt för små barn med hjärnor och nervsystem som utvecklas.
Klor tillsätts vanligen i kommunala vattensystem för att kontrollera bakterier. Alltför stora mängder kan förvärra symtomen vid astma och bronkit vid inandning under långa, ångande duschar. Överväg att lägga till ett duschhuvud som innehåller ett utbytbart filter.
Vattentestningssatser är tillgängliga via lokala hälsoavdelningar eller köps online för att avgöra om ditt vatten gör dig sjuk.
Fortsätt till 5 av 12 nedan. - 05 av 12
Duschmunstycken
Duschmunstycken kan täppas till med tvålskum, men det kan enkelt rengöras med destillerad vit vinäger. Det större hotet med duschhuvuden är vad de kan hysa inuti.
Forskare vid University of Colorado har funnit att duschhuvuden kan orsaka mikrober som Legionella pneumophila och Mycobacterium avium, nontuberculous mycobracteria, att bli luftburet. Dessa är särskilt skadliga för de med lungsjukdom eller försvagat immunförsvar.
- 06 av 12
Duschborstar, Scrubs och Loofahs
Duschborstar, skrubbpoofs och loofahs är bra för att ta bort kroppsmark och döda hudceller. De är också bra för att rymma all den jorden, jästen och bakterierna så att nästa gång du använder dem sprider du allt tillbaka på din hud.
Om du använder dessa för att snabbt exfoliera varje dag kan du skapa mikrotår i huden vilket gör den ännu mer mottaglig för bakterieinfektioner.
Efter varje användning ska tvättverktygen tvättas med tvål och sköljas väl. Ta bort dem från duschen och häng dem i lufttorka där det finns god luftcirkulation. Kasta dem i tvättmaskinen ofta för en grundlig rengöring.
- 07 av 12
Hand- och badhanddukar
Att behöva tvätta mindre är alltid bra och badhanddukar kan ofta användas mer än en gång om de får torka helt mellan användningarna. Problemen börjar om bad- och handdukar, badmattor och badlakan delas eller inte tvättas tillräckligt ofta.
Idrottsfoten kan överföras genom handdukar, E. coli och bakterier om händerna inte tvättas ordentligt. Handdukar bör bytas dagligen och desinficeras ordentligt, särskilt om någon i hushållet är sjuk.
- 08 av 12
Makeupborstar och groomingverktyg
Makeupborstar, ansiktsborstar, ögonfranskrullare, pincett och manikyr- och pedikyrverktyg kommer alla i direkt kontakt med vår hud och kroppsvätskor och kan lätt förorenas med bakterier som kan orsaka hudirritation eller värre en staph-infektion.
Fortsätt till 9 av 12 nedan. - 09 av 12
Ljus
Ljus skapar en vilsam och till och med romantisk stämning i badrummet. Men de kan också släppa ut farliga kemikalier som bensen och ketoner. Problemen kommer från ljus gjorda av paraffinvax som tillverkas av petroleum som släpper ut kolväten. Läs etiketter eftersom ljusstake tillverkad i USA måste vara blyfri men de som tillverkas i andra länder kan fortfarande innehålla bly. Starkt doftande ljus och oljediffusorer kan orsaka ytterligare irritation hos personer med allergi och astma.
Ljus, som de från DW Home Naturals, tillverkade i USA av bivax eller soja och de utan tråd eller metall i veken är det säkraste. När du bränner något ljus i ett litet utrymme som ett badrum, se till att det finns god luftcirkulation för att lindra hälsoproblem.
- 10 av 12
Produkter för rengöring av badrum
Badrummen är små utrymmen och användning av hårda kemikalier för rengöring kan orsaka andningsproblem och när vissa blandas ihop kan gif.webptiga gaser orsaka dödsfall. Blanda aldrig ammoniak och klorblekmedel och slå alltid på fläktar för att öka luftcirkulationen vid rengöring.
- 11 av 12
Luftfräschare
Precis som ljus kan ge en fin doft eller maskera en inte så trevlig i badrummen, tycker många av oss om att använda luftfräschare. Tyvärr kan de också orsaka problem. National Institute of Environmental Health Sciences har funnit att många innehåller 1,4 diklorbensen, en flyktig organisk förening, som är kopplad till nedsatt lungfunktion.
- 12 av 12
Vinylgolv
Om du har ett hus som byggts före 1972 med vinylgolv kan det innehålla asbest. Det största hotet kommer om golvet är sprickat eller om du väljer att renovera och ta bort golvet. Asbest är ett känt cancerframkallande ämne.
Nästan all vinyl avger flyktiga organiska kemikalier (VOC) men ökad ventilation under installationen och under några veckor när det är gjort hjälper dem att spridas. Det finns vinylgolvalternativ som tillverkas för att uppfylla strikta krav på inomhusluftkvalitet. Du kan hjälpa till att kompensera problem genom att välja en låg VOC-vinyl och lim och använda en kvalificerad installatör.
