De 7 bästa träningscyklarna 2021

Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Våra redaktörer undersöker, testar och rekommenderar de bästa produkterna oberoende; du kan läsa mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provision på inköp gjorda från våra valda länkar.

Cykling är en bra form av cardio med låg effekt. Åkattraktioner kan intensifieras för att passa din kondition, och nuförtiden behöver du inte ens gå till en cykelkurs för att uppleva fördelarna. Det är möjligt att hitta en cykel som passar ditt hem, även om du inte har mycket utrymme att ägna dig åt en.

Hemma träningscyklar har kommit långt de senaste åren. Många är laddade med högteknologiska funktioner, som surfplattor som låter dig cykla dig över virtuella utomhusleder och svettas genom snurrklassen allt i ditt hem. Oavsett om du vill utöka ditt hemgym eller bara vill ha ett nytt träningspass, det finns en cykel där ute som uppfyller dina behov.

Här är de bästa motionscyklarna för alla hemmagym.

Bästa övergripande: Bowflex C6 Bike

Köp på Bowflex.com

Bowflex är en av de ursprungliga tillverkarna av högkvalitativ träningsutrustning för hemmet, och deras C6-cykel är utformad för att konkurrera med Wi-Fi-aktiverade toppcyklar till en bråkdel av kostnaden. Istället för en pekskärm uppmuntrar Bowflex användarna att använda sina egna enheter för att strömma toppklassade cykelklasser och träningspass, inklusive Peloton, Swift och Explore the World. Tänk bara på att det krävs en separat månadsprenumeration för att få tillgång till de träningspass som borde vara beaktas i cykelns totala kostnad.

Välj mellan 100 motståndsnivåer och använd det Bluetooth-aktiverade armbandet för att spåra din hjärtfrekvens - en metrisk konsol visar din tid, hastighet och avstånd. C6 har plats för att hålla din enhet medan du strömmar ditt träningspass och till och med en inbyggd laddningssladd så att du inte tömmer surfplattan eller telefonbatteriet medan du snurrar.

Ett par 3-pund hantlar ingår så att du kan arbeta i överkroppen medan du snurrar och ett förvaringsställ håller dem inom räckhåll. Dubbla vattenflaskhållare ser till att du inte blir törstig, inte ens under långa träningspass.

Dessa vattenflaskor hjälper dig att hålla dig hydratiserad hela dagen

Bästa investeringen: Peloton Bike

Köp på Onepeloton.com

Oavsett om du har cyklat tidigare eller inte, har du nog hört talas om Peloton. Deras cykel är en tekniskt kunnig design med Wi-Fi och Bluetooth-anslutning så att du kan synkronisera med din telefon, surfplatta eller smartwatch för att spela in åkattraktioner, spåra din statistik och övervaka din hjärtfrekvens.

En av de utmärkande funktionerna i Peloton är den 22-tums pekskärmstabletten med hög upplösning. Cykeln har också inbyggda högtalare så att du kan bli uppmuntrad av din instruktör och låta musiken förstärka din resa - som förresten är supermjuk tack vare en extremt tyst remdrift.

Även om cykeln kräver en månatlig prenumerationsavgif.webpt, inkluderar den Pelotons omfattande bibliotek med strömmande träningsvideor - inklusive styrka, yoga och löpningskurser samt dagliga live-träningskurser så att du aldrig blir uttråkad av din träning. Om du inte är redo att begå dig finns det dock en 30-dagars hemförsök så att du kan testa det.

Bästa budget: XTERRA Fitness FB150 fällbara motionscyklar

Köp på Amazon

Denna vikningsmodell är billig och perfekt för trånga bostäder och boende i lägenheter. Cykelns X-ram gör att den kan fällas upp för att ta upp bara 18 tum golvyta, perfekt för att förvara cykeln i ett hörn eller garderob när den inte används. Transporthjul på cykelns framsida gör det enkelt att flytta.

Även om den här cykeln är liten kan du ändå få en anpassad träning genom att justera mellan de åtta motståndsnivåerna som styrs med en spännvred. Det extra breda, vadderade sätet och vadderade styret är utformade för komfort. Styret har också pulsgivare medan en LCD-metrisk display lagrar din grundläggande körinformation, hastighet, avstånd, tid, puls och förbrända kalorier. Medan den här cykeln inte är valet om du letar efter en ersättning för dina cykelklasser i butik, är det ett bra alternativ om du är intresserad av att integrera mer cardio med låg effekt i din rutin.

Bästa mångsidiga: Variis SoulCycle At-Home Bike

Köp på Soul-cycle.com Köp på Variis.com

Om det är ett sätt att leva på det med din favoritartist i tiden, har SoulCycle skapat sin egen träningscykel hemma som låter dig delta i deras enastående snurrklasser med hög känsla direkt hemifrån .

Cykeln har en 21-tums pekskärm med hög upplösning och surroundljudhögtalare som hjälper dig att känna att du är i din favoritstudio. Liksom Peloton kräver streamingklasser ett medlemskap. Förutom SoulCycle-klasser kommer Variis-medlemskapet med klasser från andra boutiquestudior som Rumble-boxning, Pure Yoga och mer.

Bästa lågeffekt: NordicTrack kommersiell VR21 liggande cykel

Köp på Nordictrack.com

Om du är nybörjare på cykling eller högintensiva gruppspinnklasser inte bara är din stil, är en liggande cykel ett bra alternativ. Den här modellen från NordicTrack sparar dig några hundra dollar över de senaste studio-stilcyklarna plus, de är perfekta för alla som behöver träning med låg effekt eller för att hålla stress från ryggen.

Cykeln är utformad för komfort, med ett justerbart, överdrivet säte som har hög rygg och ländryggsstöd. Sätet är tillverkat av ett nätmaterial för att hålla dig sval medan du trampar. Och om det inte gör tricket finns det en självjusterande kylfläkt inbyggd i cykelns konsol som kommer att ändra hastigheten beroende på din träning.

Extra breda fotpedaler säkerställer att du inte glider vid mitten och styrsensorer låter dig hålla koll på din hjärtfrekvens. Kontrollcentret har hållare för din surfplatta och en vattenflaska, så allt du behöver förblir inom räckhåll. Cykeln har 25 motståndsnivåer och 32 träningspassar inbyggda i cykelns konsol, vilket är användbart om du inte är säker på var du ska börja. Rammonterade hjul gör det enkelt att flytta cykeln och hålla den stängd ur vägen mellan träningen.

Bästa lilla utrymmet: DeskCycle Bike Pedal Exerciser

Köp på Amazon Köp på Walmart

Inte alla hemmaträningsredskap måste användas med ett seriöst, hjärtdämpande träningspass i åtanke. Denna skrivbordscykel utan krusiduller är utformad för att passa under ditt skrivbord så att du kan smyga in lite extra rörelse medan du arbetar - oavsett om det är vid ditt skrivbord eller i en soffa.

Detta lågprofilerade val är kompakt och lätt att flytta om du arbetar i olika delar av ditt hem och det är tyst också, så det kommer inte att störa Zoom-möten eller konferenssamtal. Det finns åtta motståndsnivåer för att justera hur hårt du vill arbeta - ingen ordlek är avsedd - och en LCD-skärm låter dig övervaka hur länge och hur långt du har trampat och en uppskattning av antalet kalorier du förbränner per åktur.

Dessa yogamattor tar dig från Blasé till Namaste

Sunny Health & Fitness Pro inomhuscykel

Köp på Amazon Köp på Kohls.com Köp på Overstock

Om cykling inte är din kopp te men du ändå vill logga några inomhuskonditionstimmar, gör den här prisvärda modellen det enkelt att få upp din puls. Det finns ingen pekskärm eller anslutning för att strömma träningspass, men du kan alltid spela din egen musik eller ställa in den framför TV: n.

Drivremmmodellen är viskande tyst så att du kan träna när som helst på dygnet utan att störa ditt hushåll och ett svänghjul på 40 pund ger jämnhet och stabilitet under din körning. Med en lättanvänd ratt kan du justera cykelns motstånd och sätet och styret är justerbara för att passa din höjd. En liten bildskärm låter dig spåra statistik om din körhastighet, sträcka, tid och kalorier som ingår. Cykeln har hållare för din telefon och en vattenflaska också.

De 12 bästa hemtalarna som ser så bra ut som de låter

Slutlig dom

Sammantaget är vårt toppval Bowflex C6 Bike (se på Bowflex) eftersom det är billigare än andra högteknologiska cyklar och fortfarande ger möjlighet att komma åt fitnessappar, som Peloton och ZSwift. Cykeln erbjuder en lugn åktur också, så det fungerar för ett hemma gym i ett mindre utrymme. För att återskapa en riktig cykelstudioupplevelse rekommenderar vi Peloton Bike (tillgänglig på Peloton) för sitt bibliotek med träningskurser och avancerad teknik.

Vad du ska leta efter på en motionscykel

Typ

Du kan bli förvånad över att få veta att det finns några olika typer av motionscyklar där ute. De flesta av "it" -cyklarna är snurrcyklar, som är utformade efter traditionella vägcyklar och har smala säten, pedaler placerade precis under fötterna och en framåtriktad kroppsposition. För en mer bekväm åktur, överväga traditionella upprättstående cyklar, som har bredare, vadderade säten men möjliggör mindre dynamisk rörelse. Liggande cyklar har ett fullt, ryggstödande säte och pedaler placerade långt framför kroppen, vilket ger en träning med lägre slag som är lättare för lederna.

Pris

Oavsett vad, kommer du förmodligen att punga ut några hundra dollar - de billigaste modellerna svävar runt 200 dollar. Priset bestäms av ett antal faktorer, inklusive vikt (tyngre cyklar har en mer solid grund och en högre prislapp), funktioner (som möjligheten att justera styret och sätet), typ av motstånd och anslutna funktioner (som tillgång till guidade lektioner). En billigare cykel betyder inte nödvändigtvis att den är en dålig produkt - det blir bara en mycket mer grundläggande modell.

Anslutna funktioner

Smarta cyklar (som Peloton och Bowflex) kommer med prenumerationstjänster som ger dig tillgång till guidade klasser. Dessa cyklar spårar också dina framsteg och lagrar dina mätvärden, så att du kan få en bättre uppfattning om hur du mår. De kostar mer än de funktionsfria modellerna, men det kan vara värt det om du är någon som regelbundet tar spin-klasser eller kan dra nytta av den extra motivationen.

Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!