De bästa hjärnspelen att spela när du är uttråkad hemma

Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Vi hatar att bryta det till dig, men där är en sådan sak som för mycket Netflix. Medan du arbetar hemifrån kan det verka som kod för att fånga upp alla dina favoritprogram, men det är alltför lätt att känna att din hjärna har förvandlats till grumling efter några timmar (fina dagar) att stirra på en skärm.

Så vad ska du göra istället? (Du vet när du har gjort allt ditt arbete.) Du skulle kunna lyssna på poddsändningar, spela brädspel och sluka den bunten böcker på nattduksbordet. Hjärnspel är dock en annan aktivitet att lägga till i din att göra-lista. Inte bara kan hjärnspel hjälpa till att passera tiden, men de kan också vara bra för dig. Hjärnspel kan hjälpa till att förbättra kognitiva färdigheter - som beslutsfattande och korttidsminne - som kan minska med tiden.

Redo att stänga av TV: n och ge din hjärna lite TLC? Kolla in dessa cerebrala alternativ nedan. Från fysiska spel till nedladdningsbara appar finns det något här för alla.

01 av 12

Sudoku

Sudoku 555 Pussel Lätt att expertis $ 10

Sudoku har varit ett av de mest älskade hjärnspelen de senaste 40 åren - och med goda skäl. Förutom att vara beroendeframkallande kan det här nummerbaserade spelet förbättra ditt humör, minne och koncentration. Om du vill ge Sudoku ett försök, lägg till den här boken i din Prime e-kundvagn. Det spelar ingen roll om du är en Sudoku-nybörjare eller expert: Det här alternativet har något för alla.

02 av 12

Vänster mot höger

Som vänster mot höger bevisar det är möjligt att träna båda sidor av din hjärna med en app. Med 51 spel att välja mellan testar den här appen din medvetenhet, anpassningsförmåga, tålamod, reflexer, precision och resonemang.

Tillgänglig på: iOS och Android

03 av 12

Hjärnprickar

Med målet att stöta ihop två prickar verkar Brain Dots överraskande lätt. Men med olika steg och svårighetsgrader att välja mellan, kommer den här appen att flexa ditt kritiska och strategiska tänkande.

Tillgänglig på: iOS och Android

04 av 12

Ljusstyrka

Tänk på Lumosity som en digital bootcamp för din hjärna. Med över 40 spel som blir svårare när du går igenom svåra nivåer kan den här appen förbättra din uppmärksamhet, minne och så mycket mer.

Finns på: iOS och Android

05 av 12

Pussel

Dusen Dusen mönster pussel - Stack $ 25

Eller, om du vill hålla din skärmtid på ett minimum, håll den gamla skolan med ett pussel. Inte bara ger de oändligt roligt för hela familjen, men pussel kan också öka produktionen av dopamin, en neurotransmittor som kan kontrollera humör, minne och koncentration. När du är klar kan du alltid rama in den och göra detta hjärnspel till heminredning.

06 av 12

Tetris

För många är Tetris mycket mer än ett mycket beroendeframkallande arkadspel. Tetris grundades 1984 och är känt för att stärka koncentrations- och rumslig orienteringsförmåga.

Tillgänglig på: iOS och Android

07 av 12

QuizUp

Mycket få hjärnspel kan få nogginslipningen som lite trivia. Med frågesporter på allt från bilar, till leksaker, till filmtitlar är den här appen ett utmärkt sätt att finessera dina trivia färdigheter och plocka upp några roliga fakta.

Tillgänglig på: iOS och Android

08 av 12

Korsord

New York Times Mini Crosswords $ 10

Så länge vi kan komma ihåg är New York Times har varit den regerande mästaren i korsord. Tack vare den här boken kan du få tillgång till 150 Tider-värda korsord - allt utan att otåligt vänta på nästa papper.

09 av 12

Avblockera mig

Om du skjuter ett block från ena sidan av skärmen till en annan låter lätt, har du helt klart inte hört talas om Unblock. Det här spelet är tillgängligt på iOS- och Android-gränssnitt och är utformat för att testa ditt kognitiva tänkande och problemlösning.

Tillgänglig på: iOS och Android

10 av 12

Scrabble

Scrabble Deluxe Edition $ 150

Ringa alla ordsmeder: Hedra din kärlek till det skrivna ordet med detta klassiska hjärnspel. Fortsätt, tjäna pengar på de dubbla och tredubbla bokstäverna.

11 av 12

Rubikskub

Aitey Speed Cube Set $ 16

Det har gått 46 år sedan Rubix Cube uppfanns, och retroleksaken har inte tappat sin touch. Vill du sparka upp saker och ting? Överväg att plocka upp denna uppsättning, som återföreställer den typiska Rubix-kuben i olika former.

12 av 12

Bananagram

Bananagrams ordspel $ 17

I likhet med Scrabble handlar Bananagrams om att skapa så många ord som möjligt av en grupp bokstäver. Men tack vare sin kompakta, bärbara design kan du spela den när som helst och var som helst.

97 saker att göra när du är uttråkadArtikelkällordesign-jornal.com använder endast pålitliga källor av hög kvalitet, inklusive peer-reviewed studier, för att stödja fakta i våra artiklar. Läs våra redaktionella riktlinjer för att lära dig mer om hur vi håller vårt innehåll korrekt, pålitligt och pålitligt.

1. The Thinking on Brain Games. Harvard Health Publishing. Oktober 2019

2. Nouchi R, Taki Y, Takeuchi H, et al. Hjärnträningsspel ökar verkställande funktioner, arbetsminne och processhastighet hos unga vuxna: En slumpmässig kontrollerad rättegång. PLoS One. 2013; 8 (2): e55518. doi: 10.1371 / journal.pone.0055518

Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!