Oavsett om vi är medvetna om det medan vi sover eller inte, alla drömmer och drömmar har vanligtvis gemensamma teman. Vi känner alla till drömmen om att falla, eller simma, att få besök av en viss person eller transporteras till en viss plats. Eftersom alla dessa erfarenheter känna verkligt, det är bara naturligt att vara nyfiken på vad de alla menar. Det är därför vi har samlat några böcker om drömmar - några bara för skojs skull och vissa psykologibaserade - som sträcker sig från att ge insikter i tusentals symboler, som att simma i havet eller interagera med en förlorad släkting, till att studera de olika typerna av drömmar som vi alla upplever.
Oavsett om du är den typ av person som kan berätta om sina drömmar så snart du vaknar, eller om du faller inom kategorin att aldrig komma ihåg drömmar alls, är dessa böcker ett roligt och lärorikt sätt att förstå detta universella tillstånd. Och vem vet? Kanske kommer de att inspirera dig att få mer sömn också. Ju mer tid du har att sova desto mer drömfoder måste du utforska. Här är våra val för de bästa böckerna om drömmar.
01 av 15Exploring the World of Lucid Dreaming av Stephen Laberge och Howard Rheingold
Stephen LaBerge och Howard Rheingold Exploring the World of Lucid Dreaming $ 8
Handlingen med klara drömmar, som är att ha en medveten medvetenhet om drömtillståndet när du sover, är en förmåga som kan bildas med övning. Den här boken undersöker fördelarna med tydlig drömning och ger de verktyg som behövs för att komma igång med att medvetet påverka dina drömmars resultat genom att sammanfatta år av forskning som Stephen LaBerge, Ph.D., utförde vid Stanford University. LaBerge hoppas att människor som lär sig metoderna för klara drömmar känner sig mer bemyndigade, självsäkra och kreativa i sina vakna liv.
02 av 1512 000 drömmar tolkas av Linda Shields och Lenore Skomal
Linda Shields och Lenore Skomal 12.000 Dreams tolkade $ 11
Tennessee-affärsmannen Gustavus Hindman Miller publicerade först sin tolkning av 10 000 olika slags drömmar 1901 med boken 10.000 drömmar tolkas. Psykiska och medelstora Linda Shields planerade att uppdatera sitt arbete för modern tid med denna tome, som innehåller förklaringar för att se dagens teknik i drömmar. På mer än 500 sidor är den här boken en rolig läsning för icke-vetenskapliga tolkningar av alla de olika typerna av drömmar där ute.
03 av 15Inner Work av Robert A. Johnson
Robert A. Johnson Inner Work $ 11
I den här boken argumenterar den jungianska analytikern och författaren Robert A. Johnson att de erfarenheter vi har i ett drömtillstånd inte bör skrivas av som "overkligt." I själva verket säger hans arbete att våra drömmar är en återspegling av vårt omedvetna jag, och vi kan använda våra drömmar för att hitta klarhet eller fred i våra medvetna interaktioner. Det är den typ av bok att läsa om du har haft samma oroande upprepade gånger eftersom det kommer att hjälpa till att dechiffrera vad symbolerna betyder och ge riktlinjer för hur de kan relatera till ditt liv.
Jungiananalys är där analytiker och patient arbetar tillsammans för att föra sinnets omedvetna element till en mer balanserad relation med medveten medvetenhet för att upptäcka mening och förbättra mental hälsa.
04 av 15Tolkningen av drömmar av Sigmund Freud
Sigmund Freud The Interpretation of Dreams $ 8
Vi behöver nämna denna klassiska bok av den berömda psykoanalytikern Sigmund Freud, som publicerade detta arbete 1899 för att betona vikten av drömmar för att förstå en persons tänkesätt. Genom att förlita sig på forskning och fallstudier för att beskriva hur drömmar fungerar och hur man tolkar dem, ger Freud en heltäckande förståelse för den genre som fortfarande är relevant idag. Medan Tolkningen av drömmar kanske inte är den enklaste läsningen, det kommer att ge dig en grundläggande kunskap om ämnet.
05 av 15The Ultimate Dictionary of Dream Language av Briceida Ryan
Briceida Ryan The Ultimate Dictionary of Dream Language $ 19
Med tanke på att den här boken använder "ultimat" för att beskriva sig själv är det bra att den levererar. Ryan har cirka 25 000 olika icke-vetenskapliga förklaringar till drömmar i den här boken, som täcker allt från klara och föranledande drömmar till symboler med goda och dåliga tecken. Om du är en vidskeplig person, var försiktig med hur du läser detta val. The Ultimate Dictionary of Dream Language har ett ganska stort antal förbjudande poster, så det är lätt att inte sova alls.
06 av 15Mannen och hans symboler av Carl Jung
Carl Jung Man och hans symboler $ 9 $ 8
Idén till Mannen och hans symboler kom till Jung i en dröm och han skrev det strax före sin död. Jung trodde att drömmar erbjuder praktiska råd som skickas från det omedvetna till det medvetna jaget, vilket han förklarar i den här boken som är tänkt att vara lätt att förstå för den allmänna läsaren.
07 av 15Why We Dream: The Transformative Power of Our Nightly Journey av Alice Robb
Alice Robb Why We Dream: The Transformative Power of Our Nightly Journey $ 16 $ 14
Denna bok från 2018 är av en vetenskapsjournalist som ville avslöja varför vi drömmer. Efter en forskningsresa till Peru blev Alice Robb fascinerad av klara drömmar och gick ut för att visa varför drömmar är viktiga för vår emotionella och fysiska hälsa. Hon drar från forskning som är gammal och ny för att upptäcka syftet med våra drömmar Varför drömmer vi.
08 av 15Drömmen och underjorden av James Hillman
James Hillman The Dream and the Underworld $ 10
I den här boken från 1979 utvecklade den sena psykologen James Hillman "den första nya synen på drömmar sedan Freud och Jung." Det kan ta lite tålamod att läsa, men Drömmen och underjorden är insiktsfull.
09 av 15Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self av Robert Wagoner
Robert Wagoner Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self $ 17
Om du är fascinerad av klara drömmar är det här boken för dig. Wagoner är en klar (medvetet medveten) drömmare själv och fann att han kunde interagera med sitt "Inre Själv" medan han sov. I den här boken föreslår han fem stadier av klar drömning och ger råd om hur du kan uppleva din första klara dröm och sedan avancera den till en ny nivå.
10 av 15Drömmar som kan rädda ditt liv: Tidiga varningstecken på cancer och andra sjukdomar av Dr. Larry Burk och Kathleen O'Keefe-Kanavos
Dr Larry Burk och Kathleen O'Keefe-Kanavos drömmar som kan rädda ditt liv: tidiga varningstecken på cancer och andra sjukdomar $ 9
Det finns något att säga för intuition. I den här boken delas berättelser som bekräftas av patologirapporter om individer vars drömmar indikerade vad deras medicinska diagnos var innan testerna gjorde. Drömmar som kan rädda ditt liv utforskar också medicinska studier om dessa "precognitive dreams". Medförfattare Kathleen O'Keefe-Kanavos har personligen upplevt detta fenomen, eftersom hennes drömmar förutspådde hennes diagnos av bröstcancer, och medförfattare Dr. Larry Burk studerar det.
11 av 15A Little Bit of Dreams: An Introduction to Dream Interpretation av Stase Michaels
Stase Michaels A Little Bit of Dreams: En introduktion till drömtolkning $ 10 $ 9
"Drömanalytiker" Stase Michaels utforskar varför vi drömmer och har mardrömmar En liten bit av drömmar. Det är en bok om drömtolkning och varför drömmar är en pålitlig källa till självkännedom.
12 av 15Drömordboken från A till Ö av Theresa Cheung
Drömordboken från A till Ö Theresa Cheung $ 10
Vill du ha de potentiella betydelserna bakom tusentals olika drömmar? Denna roliga läsning av författaren Theresa Cheung, som kommer från en familj av psykiker och spiritualister, erbjuder just det, från A till Z.
13 av 15The Big Dictionary of Dreams: The Ultimate Resource for Interpreting Your Dreams av Martha Clarke
Martha Clarke The Big Dictionary of Dreams: Den ultimata resursen för att tolka dina drömmar $ 18 $ 16
Del ett av den här guiden av Martha Clarke, som är licensierad inom psykologi, förklarar betydelsen av drömmar, förklarar hur man dechiffrerar dem och beskriver hur man når ett tillstånd av tydlig drömning. I del två av The Big Dictionary of Dreams, lär dig den potentiella betydelsen bakom nästan 1500 drömbilder. Du får också instruktioner om hur man gör en drömkudde och en drömfångare och råd om hur man kommer ihåg dina drömmar.
14 av 15Dreams: Guide To The Soul av Dr Steven Fox
Dr Steven Fox Dreams: Guide To The Soul $ 15
Dreams: Guide To The Soul detaljer psykolog Steven Fox drömtolkningsmetod som består av 40 regler. Han förklarar dessa regler med hjälp av riktiga klientexempel från sin praxis.
15 av 15Mind's Mirror av Kari Hohne
Kari Hohne The Mind's Mirror $ 4
Den här guiden av den populära radiodrömanalytikern Kari Hohne handlar om hur drömmar kan leda dig att uppfylla ditt öde. Hennes teori är att när du känner dig förlorad kan drömmar ge råd från ditt undermedveten, vilket hon förklarar vidare i Sinnets spegel.
Livet hemmaArtikelkällordesign-jornal.com använder endast pålitliga källor av hög kvalitet, inklusive peer-reviewed studier, för att stödja fakta i våra artiklar. Läs våra redaktionella riktlinjer för att lära dig mer om hur vi håller vårt innehåll korrekt, pålitligt och pålitligt.-
American Psychology Association. På tal om psykologi: Vetenskapen om att drömma. Avsnitt 71. Uppdaterat december 2018.
