Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Fredlig. Lugn. Lugnande. De flesta vill att deras sovrum ska kännas som en sann tillflykt från världen: en lugnande plats att vila och återställa sina energier. Om det är den atmosfär du söker efter ditt eget sovrum, ta några tips från rummen som visas här. Alla är olika, men alla delar några liknande kvaliteter:
- Mjuka färgscheman, oftast i svala nyanser av grönt, blått, grått eller lavendel
- Brist på röran eller krångel
- En enkel känsla för möblerna - inget för utsmyckat, kantigt eller uppmärksamt
- Ett öga för komfort - inga hårda kanter, starkhet eller deprivation finns här
- Personlighet: Ett lugnande sovrum är inte dramatiskt, prickigt eller glatt. Men det är verkligen inte tråkigt, cookie-cutter eller utan intresse, heller. Dessa rum visar upp sina ägares personligheter utan att skrika.
- 01 av 10
Monokromatisk färgschema
I det vilande sovrummet väljs golv-, sängkläder- och fönsterbehandlingar i nyanser av grädde och benvitt. Viss variation erbjuds av nyanser av pastellblått och grön-gult. Varje monokromatiskt färgschema kommer att ha en vilsam effekt, men ett sovrum inrett i nyanser av krämvit kommer att vara särskilt avkopplande. Lite grönt växtliv ökar avslappningsfaktorn i alla sovrum.
Fortsätt till 2 av 10 nedan. - 02 av 10
Textur håller saker intressanta
När du arbetar med en helt neutral palett, som sovrummet som visas här, är sättet att undvika snooze syndrom (och inte den typ av snooze du vill ha i ett sovrum) att lägga till massor av textur. Det här härliga rummet gör det rätt: lagren av stickat och quiltat sängkläder, de underbara snidade ramarna på speglarna, områdets matta lager över kakel, det silkeslena tyget på puffen. Trots allt mönster och struktur känns rummet väldigt lugnt.
Det finns två huvudfaktorer som bidrar till lugnet här: det mjuka färgschemat och den mycket symmetriska inredningen i rummet.
Fortsätt till 3 av 10 nedan. - 03 av 10
Leker med mönster
Vill du använda mönster i hela ditt sovrum, men rädd för att förlora den lugnande atmosfär du siktar på? Ta sedan ett tips från det härliga franska sovrummet som visas här: Välj ett mönster som ska spridas i hela rummet. Det vackra fågel-och-botaniska siluettyg som används här används i kuddar, draperier och persienner. En sådan teknik lägger till mycket intresse utan att förringa fridfullheten i rummet.
Ett annat dekorationstrick som detta rum blir rätt är användningen av mjuka accentfärger för att gnista upp massor av krämvit. Perfekt.
Fortsätt till 4 av 10 nedan. - 04 av 10
Serene Green
Grönt, med sin koppling till växande, levande saker, är en fridfull färg, men samtidigt har den en friskhet och levnad som matar själen. Att dekorera sovrummet med levande växter eller botaniska mönster, som i sovrummet som visas här, både slappnar av sinnena och stimulerar sinnet. konstverk som visar blommor, träd eller fält; sängkläder eller fönsterbehandlingar med botanisk design … se till att införliva minst en eller två av dessa saker i ditt sovrum om du verkligen vill koppla av. Att hålla fast vid en palett av gröna gröna i mitten av ton, liksom mycket vitt, ökar också lugnfaktorn.
15 gröna sovrum visar upp denna fräscha, fridfulla färgFortsätt till 5 av 10 nedan. - 05 av 10
Mörka men vilsam väggar
En krita, djup nyans av blått, grönt eller grått kan vara väldigt vilande. Faktum är att rätt färg kan skapa en bakgrund som tonar ner i hela rummet. Det underbara sovrummet som visas här har faktiskt en hel del på gång: täcken med chevron-tryck, matta av fuskdjur och de två puffarna som används som fotbrädealternativ. Men den övergripande atmosfären är lugn, och det beror mest på de mörka skifferblå väggarna.
Fortsätt till 6 av 10 nedan. - 06 av 10
Kvinnlig charm
Ett lugnande rum kan vara väldigt feminint men lämna ingen tvekan om att det är det primära sovrummet, inte en liten flickas sovrum. För bevis, kolla in det eleganta och fridfulla rummet här. Väggarna tvättas med den blekaste färgen av lavendel, knappt mer än en viskning av färg. Klädseln på bänken matchar väggfärgen - men sparkade upp ett tag - medan den rodna rosa kastfilten och knappt rosa överkastet håller pastellerna på väg.
Om denna term: Primärt sovrum
Många fastighetsföreningar, inklusive National Association of Home Builders, har klassificerat termen "Master Bedroom" som diskriminerande. "Primära sovrum" är namnet som nu används allmänt bland fastighetssamhället och återspeglar bättre syftet med rummet.
Läs mer om vårt mångfald och inkluderingslöfte för att göra design-jornal.com till en webbplats där alla känner sig välkomna.
Lägg i mjukbrun matta och matchande shams så får du ett sovrum som är mjukt, sött, elegant och lugnt och definitivt vuxet.
Fortsätt till 7 av 10 nedan. - 07 av 10
Bedtime Bliss
Din säng är stjärnan i ditt sovrum, så den bör sätta takten för hela rummets stil. Det betyder att i ett rum som är avsett att hjälpa dig att slappna av ska sängen vara så bekväm och inbjudande som möjligt. Sängkläder i lager är nyckeln till en lyxig säng som välkomnar dig till sin avkopplande omfamning. Börja med mjuka lakan, sedan en ljus filt eller täcke för värme. Toppa dem med en nerfylld täcke i påslakan och kasta sedan en kastfilt över sängens fot.
Avsluta utseendet med flera kastkuddar och shams, och du har en säng som känns så bra som den ser ut. Nu är läggdags verkligen avkopplingstid.
Fortsätt till 8 av 10 nedan. - 08 av 10
Mellow Yellow
Även om den svala sidan av spektrumet vanligtvis är den mest lugna, betyder det inte att du måste skriva av den andra hälften av färghjulet. För bevis, kolla in det otroligt glamorösa rummet som visas här. Väggarna är den mjukaste guldfärgen är Kansas Grain från Benjamin Moore-markerad med en guldkastfilm och kudde. Resten av rummet är helt neutralt.
Symmetrin, enkelheten och den mjuka färgen håller rummet i den fridfulla zonen - inte alls kryddig eller varm, trots användningen av en traditionellt varm färg.
Fortsätt till 9 av 10 nedan. - 09 av 10
Drömmande vit
Detta vackra sovrum är en studie i lugn perfektion. Mestadels vit hålls den långt ifrån sterilitet genom att använda mjuka gröna accenter på kastkuddarna och guldinslag i gardiner, lampskärmar och stoppade huvudgavel och fotgavel. Det finns också flera andra lugnande detaljer: botaniska motiv i konstverket, skicklig användning av struktur för att ge intresse och noggrann blandning av olika mönster med subtila färgscheman.
Den övergripande atmosfären är lite fransk land, lite modern bondgård och 100 procent lycklig lugn.
Fortsätt till 10 av 10 nedan. - 10 av 10
Helt enkelt lugnande
Ett rörigt rum är inte ett lugnande rum, även om många dekorationsstilar - som eklektisk, kustnära och stuga - klarar en hel del rent utseende utan förlust av stil. Ändå, om ditt primära mål är ett fridfullt fristad, är det bäst att begränsa antalet tchotchkes och hålla möbler till nödvändigheterna, inte extra. För bevis, ta en titt på det fridfulla vindsovrummet som visas här. Det mjukaste gråa och krämiga vita färgschemat ser drömmande ut, medan det bara lite glamorösa huvudgaveln och den mjuka stickade filten säkerställer att sängen är så inbjudande och bekväm som möjligt.
Även om det finns väldigt få rent dekorativa föremål i detta sovrum är det inte alls skarpt eller kallt. Det beror på den mjuka färgen, den varma strukturen och de små detaljerna av komfort - en fridfull oas, inte en munks karga cell.
-
Lee, Min-sun et al. Interaktion med inomhusväxter kan minska psykologisk och fysiologisk stress genom att undertrycka autonom nervsystemaktivitet hos unga vuxna: En randomiserad crossover-studie.Journal of Physiological Anthropology, vol 34, nr. 1, 2015.Springer Science And Business Media LLC, doi: 10.1186 / s40101-015-0060-8.
