Nippar Old Man Winter i näsan, kyler tårna och driver upp din elräkning med den ökade användningen av ditt värmesystem? Istället för att höja termostaten för att hålla dig varm medan du sover, överväga några alternativ för att värma hela huset. När allt kommer omkring är det enda rummet som används sovrummet, så att du kan hålla dig tätt och samtidigt minska din energif.webpörbrukning.
Här är nio tips för att hålla ett varmt sovrum utan att höja värmen.
Sök efter utkast
Om ditt sovrums fönster (och dörrar som leder utåt om du har dem) har luckor eller sprickor läcker den varma luften troligen ut. Detta gör att du blir kylig och får dig att spendera för mycket på verktyg för att bibehålla önskad inomhustemperatur.
Så varje säsong, kontrollera alla fönster och dörrar som öppnas på utsidan. Du känner för hand för drag med alla fönster och dörrar stängda. Eller håll en brinnande rökelsepinne runt fönstren och dörrarna och se efter eventuell onormal rökrörelse. Åtgär luckorna så blir ditt rum varmare. Tätning eller väderband är enkla och kostnadseffektiva sätt att täta de små läckorna runt fönster och dörrar.
Använd varmare sängkläder
Det är den uppenbara lösningen: När naturen stänger av termostaten är det dags att höja värmen på din säng. Precis som med kalla väderkläder kommer tyngre lager av sängkläder att hålla dig varmare. Så byt ut dessa percale- eller satinlakan mot flanell och lägg dem på en varm filt och en täcke eller täcke med dunfylld (eller nedbytande) täcke.
Du kan också lägga till en elektrisk filt för extra värme, men du måste ha en inkopplad filt ovanpå och inte lagrad under en täcke eller täcke. Om du placerar föremål ovanpå den elektriska filten kan det överhettas och potentiellt bränna dig eller bli brandfara. (Observera också att elektriska filtar i allmänhet inte rekommenderas för små barn, eftersom ledningar och styrenheter kan vara ett säkerhetsproblem.) Om du blir väldigt kall, överväga en elektrisk madrasskudde som är gjord för att värma upp hela sängen underifrån lakanen.
Vänd takfläkten
Takfläktar är ett utmärkt sätt att minska energianvändningen när som helst på året. På sommaren skapar vridningen moturs en svalande bris som är en godbit på luggiga, varma dagar och nätter. Men när vintermånaderna rullar runt är det dags att vända fläktens rotation till medurs. (De flesta takfläktar har en strömbrytare på fläktens bas som ställer in rotationsriktningen.) På det sättet kommer fläktens knivar att dra varmare luft från taket och skjuta den nedåt i rummet precis där du behöver det.
Dra nytta av din säsongsbetonade fläktjustering för att torka ner knivarna också; de är en utmärkt plats för dammuppbyggnad. För bara ett örngott över varje blad och skjut sedan tyget till slutet av bladet. Det samlade dammet finns kvar i örngottet istället för att driva ner över ditt sovrum.
Prova en rymdvärmare
Många sömnsexperter föreslår att 65 grader Fahrenheit är den perfekta temperaturen för sund sömn. Om ditt sovrum sjunker under det kan du värma upp saker utan att sätta på centralvärmen genom att använda en rymdvärmare. När du väljer en bärbar värmare, leta efter en som är lämplig för ditt rum. Och placera den tillräckligt långt från sängen, så det finns ingen chans att sängkläder kommer i kontakt med enheten.
Du vill också spela det säkert med sladden. Sträck inte den över ditt sovrums flyktväg i nödsituationer (eller nattliga badrumsbesök). Och se till att värmaren har en säkerhetsfunktion som stänger av den automatiskt om den tippar eller överhettas. Som med elektriska filtar är det bra med bärbara värmare i vuxnas sovrum, men de ska inte användas utan tillsyn i ett barns rum.
Använd strumpor och en stickad mössa
Om din betydande andra gillar det på den svala sidan men du ryser på natten, värm dig själv genom att glida på tjocka strumpor innan du klättrar mellan lakan. På det sättet behöver du inte argumentera över hur varmt du kan göra rummet med andra metoder. Som en bonus sover du bättre när fötterna är varma. Lägg också till en stickad mössa för att hålla huvudet mysigt. Det finns trots allt en anledning till att de gamla illustrationerna visar att människor sover i långa, spetsiga mössor, även om dagens sovhattar är mer benägna att vara mössor. Hur som helst kommer du att känna dig varmare och sova stramare.
Flytta din säng bort från fönstret
Om din säng normalt är placerad direkt under ett fönster kan du sova lite varmare genom att flytta den till andra sidan av rummet bort från fönstren. Om inte dina fönster har flera rutor (och även om de är i mycket kalla områden), kommer glaset att svalna avsevärt under natten och därmed kyla inuti luften nära det fönstret. Som ett resultat kommer du också att bli kallare om du är i närheten. Detsamma kan sägas för ytterväggar med dålig isolering.
Lägg ner en tjock areamatta
Medan hårda golv, som trä eller laminat, har många fördelar, är värme inte en av dem. Så gör dig själv en tjänst och lägg ner en tjock matta under de kalla månaderna för att hjälpa till att isolera ditt sovrum och ge dina fötter en varm behandling när det är dags att krypa ut ur din snygga säng. En faux fårskinnsmatta lägger inte bara till en rejäl dos stil, men det är också det ultimata i varm mysighet på dina fötter. Men vilken typ av matta som helst kommer att ge golvet lite värme.
Täck över Windows
Eftersom utetemperaturerna överförs genom fönsterglaset kan du isolera ditt sovrum lite genom att byta till isolerade eller tyngre fönstertäckningar under vintern. Täck över dina persienner eller stäng av de lätta skärmarna med tunga, fodrade gardiner. Välj en glädjande färg för att jaga bort en del av vintermörket medan du håller på med det. Dessutom, om dina fönster släpper in mycket värme under sommaren, kan isolerade fönsterbehandlingar hjälpa till med det också.
Använd en varmvattenflaska eller sängvärmare
Det kan vara old school, men det fungerar: För in en varmvattenflaska under lakan när det är dags för sängen och låt dina tootsies njuta av värmen. Du kan också göra en mer modern upplevelse av en varmvattenflaska med en sängvärmare (som en BedJet). En sängvärmare blåser luft direkt under dina lakan och kan värma hela sängen på några minuter. De är relativt dyra, men de sparar pengar och energi jämfört med att skruva upp ditt hems termostat.
