Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Jag förvandlade min 4-åriga son till en iPad-zombie. Som otaliga föräldrar under denna pandemi vände jag mig till extrema åtgärder när COVID-19 slog till. Jag bytte tidsschema för skärmen från två timmar om dagen på helgen till varje dag för obegränsade timmar en dag. Innan pandemin, när skärmens tidsgränsvarning dyker upp, skulle jag ta bort det snabbare än det tar för att stoppa en stek i munnen - och jag var helt okej med min snabbmatföräldrakost. Som frilansare och mamma till två var jag i överlevnadsläge, och iPad verkade vara svaret först.
En dag i livet för en arbetande mamma som har det mestDetta är ett stort problem - för många människor
IPad var en snabb lösning för att få honom att hålla sig lugn och underhålla medan jag också tog hand om min nyfödda dotter och sysslorna runt huset. Enligt en nyligen genomförd Axios-studie är jag inte ensam. Under pandemin har skärmtiden för barn i åldern 6-12 år ökat med 50% till 60%, vilket i genomsnitt är cirka 5 timmar eller mer per dag. Däremot rekommenderar Världshälsoorganisationen högst en timme för barn i åldern 3 till 4 år.
Om min son verkade som sitt normala, glada och livfulla jag skulle jag nog ha hållit mig till den nya normala med obegränsad iPad och skärmtid, men han blev ett monster när det blev dags att stänga av sin favoritenhet. Han skrek, kastade saker, trampade runt och tappade i princip sina kulor. Han behövde sin skärmfix, och jag fick inte hans nuvarande tillstånd att bli den nya normalen i casa Palomares-Lam. Min man och jag bestämde oss slutligen för att han skulle behöva koppla ur tid.
Vår plan
Som du kan föreställa dig har föräldrarsidor massor av råd om att begränsa skärmtiden. Förslagen sträcker sig från att ställa in gränser för enheter till att donera äldre enheter och allt däremellan.
Vår familj startade ett schema och såg till att vår son var en del av planeringsprocessen. Han älskar robotdammsugare (vem gör det inte, eller hur?), Och vi såg till att planera två dagar så att de kunde köras på dagtid så att han kunde svimma över dem. Vi har också lagt till tid för hantverk, läsning, sysslor, fri lek och att gå ut och promenera eller umgås i trädgården.
Sysselsättningslistan inkluderade att hjälpa till med tvätt, skölja disken, ladda diskmaskinen, torka av bänkskivor (aka antiviruspolisen) och städa efter hans leksaker. Han ÄLSKAR tvätt, åtminstone för tillfället, och uppskattar mycket för att ladda tvättmaskinen och tömma luddfacket från torken. Ju vackrare det är, desto mer imponerad är han.
Han tycker också om att skölja disken och ladda dem. Även om jag kanske måste justera vissa rätter och redskap, ser jag till att berömma ansträngningen och låta honom få veta vilken stor hjälpredan han är.
Göra framsteg
För att hålla reda på hans framsteg och belöna hans ansträngning köpte vi ett belöningstabell. Jag valde just den här produkten eftersom den är tvåspråkig. Jag är Latina och det är viktigt för mig att få honom att lära sig spanska lite efter lite. Det är också magnetiskt och har 20 utbytbara uppgif.webpter. Om han får 4 till 5 stjärnor belönas han med en klistermärke i slutet av dagen. Om han har ett genomsnitt på 4 till 5 stjärnor för hela veckan får han en klistermärkebok. Han älskar den här planen och är mycket entusiastisk över den. Varje vecka kommer vi med olika sysslor eller beteendemässiga aspekter att fokusera på under veckan, inklusive att låta oss prata i telefon (vilket är en stor utmaning!), Inte säga vanliga ord och äta hans grönsaker.
Några förverkliganden
Genom att få honom att göra mer arbete runt huset har jag lärt mig att den här lilla pojken är en DOER. Särskilt när det gäller att städa upp frambenen och bakgården med sin pappa. Registrera honom stat! Precis som alla småbarn har han sitt humör. Han kommer att vägra att klä sig eller utmana oss på en begäran, men vi meddelar honom att konsekvensen innebär mindre tid på sin iPad.
Hur det går så långt
Jag uppskattar starkt hur detta diagram har motiverat honom, och jag är också mer medveten om att berömma honom för sitt arbete. Vi har en stor klisterbok och han kommer ofta att få fem eller sex klistermärken i slutet av veckan, som han behandlar som magiska guldmynt som han så småningom kommer att tjäna in i en nöjespark. Med alla dagliga uppgif.webpter och fantasifulla / oberoende spel huggna in i hans schema minskade skärmtiden till 2,5 timmar mot 4 eller mer.
Varje familj måste göra det som är rätt för dem, men om du ska ge dig ut på resan för att slå din iPad bort från din lilla, visa dig själv vänlighet. Här är vad jag försöker påminna mig om de dagar då vårt schema inte gick som planerat:
Mindre skärmtid är målet, men jag kommer inte heller att slå mig själv om han får en extra timme än vanligt på skärmen. Kom ihåg att uppfostra ett barn under en pandemi betyder att det inte finns några riktiga regler för detta.
Vi märkte att vår son är lyckligare, mer engagerad och mindre kopplad till iPad. Det var en process, och han hade först sin del av nedsmältningen, men konsekvensen var att iPad tog bort en hel dag. Han lärde sig snabbt att krångel inte hjälpte hans agenda. Den här gången hemma har varit en inlärningsprocess och anpassning för oss alla och jag är glad att iPad-zombien verkar vara borta för alltid. Viktigast av allt, jag tappade idén att jag är ansvarig för att ständigt underhålla min son. Jag är okej med att han tröttnar på hans tristess och håller den gamla skolan här. Det fungerar för tillfället.
Så här hanterar jag min mammas ilska under pandemin
