- Presentartiklar
- Gamla recept
- Gamla handdukar
- Gamla laddare
- Kvitton
- Eventbiljetter
- Inbjudningar
- Gamla tidskrifter
- Flisade muggar
- Gammalt nagellack
- Sko lådor
- Gamla räkningar
- Trasiga smycken
- Torkade pennor
- Gamla badmattor
- Oanvända presenter
- Avhämtningsmenyer
- Gamla garantier
- Party Gynnar
- Trasiga hörlurar
Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_2.jpg.webp)
Det finns en viss upphetsning som följer med att kasta bort saker och frigöra utrymme i ditt hem. Det är inte bara en estetisk uppgif.webpt - KonMariering av ditt utrymme har också bevisade hälsofördelar. En UCLA-studie visade att kvinnor som lever i en rörig miljö är mer benägna att uppleva en kraftig ökning av kortisol, ett stresshormon. Ja, den otämjade skräplådan ökar din stress.
Eftersom semestern vanligtvis är en tid vi ackumulerar mer, eftersom önskelistan uppfylls och försäljningen gör oss inköpsglada, är det det perfekta tillfället att ta en bra, hård titt på alla saker du har samlat under året - och bli av av skräp. För att göra det enkelt för dig skapade vi den här praktiska listan med 20 saker du behöver kasta, återvinna eller donera senast den 31 december för att börja 2021 på höger fot. Ta dig igenom den här listan för att få ett lugnt, rörigt hem.
01 av 20Presentartiklar
Shoppingpåsar, skrynkligt presentband och rippat omslagspapper: Kasta allt. Inget psykologiskt hindrar dig från att njuta av en ny start, som jultema som skräp som sitter fast och rörigt i ditt hem. Gå vidare!
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life.png.webp)
Gamla recept
Ta det nya året som ett tillfälle att städa i ditt medicinskåp. Bli av med recept och receptfria piller som har gått ut eller som du inte har använt på flera månader; det är osäkert att hålla utgången medicin kvar.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_3.jpg.webp)
Gamla handdukar
Vem vill börja ett nytt år med färgade, missfärgade handdukar? Början på ett nytt år är den perfekta tiden att uppgradera ditt badrum med en uppsättning nya handdukar. Kasta alla slitna som bara har fått för mycket slitage.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_4.jpg.webp)
Gamla laddare
Samla ihop slumpmässiga laddare som rör dig i dina hyllor och försök att matcha dem med tekniken i ditt hem (trådlösa högtalare, Fitbits, etc.). Om du inte hittar ett enda objekt som du fortfarande äger och använder som kan laddas av laddaren i fråga, släng det.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_2.png.webp)
Kvitton
De flesta av oss har en massa gamla kvitton och taggar som lurar på en mängd platser hemma. Kasta dem bort om det inte är ett kvitto för ett stort köp (soffa, bärbar dator, kylskåp eller tv). Se till att kasta kvitton och taggar för kläder som du har använt, eftersom du inte kommer att returnera det och definitivt inte behöver bevis på köpet.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_5.jpg.webp)
Eventbiljetter
Det här är en av de saker som du antagligen inte ens inser att du slutar samla. Kasta dem om du inte planerar att rama in eller klippa den speciella filmkvällen när du förlovade dig.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_6.jpg.webp)
Inbjudningar
Om gamla inbjudningar markerar ett viktigt minne och du vill spara dem för eftertiden, placera dem någonstans för förvaring. Annars, ge ditt kök en omedelbar makeover genom att återvinna korten och inbjudningarna i kylen.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_7.jpg.webp)
Gamla tidskrifter
Om de är över ett år gamla måste de gå. Varje sista av dem. Ta en titt i spegeln och erkänn det för dig själv: Du kommer aldrig att läsa dem igen.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_3.png.webp)
Flisade muggar
Det är dags att rensa dina skåp av slumpmässigt flisade, kaffebetsade muggar som ett collegeunge inte ens skulle ha kvar.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_4.png.webp)
Gammalt nagellack
Färgerna separeras och det blir grovt. Säg hejdå!
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_5.png.webp)
Sko lådor
Rensa bort gamla trasiga kartongskor och förpackningsbehållare.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_6.png.webp)
Gamla räkningar
Om du betalade dem, kasta dem, såvida du inte behöver behålla dem för skatteändamål. Eller skanna viktiga dokument och förvara en mjuk kopia på en extern hårddisk för framtida referens.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_8.jpg.webp)
Trasiga smycken
Bli av med trasiga smycken du inte har använt eller gjort ett försök att fixa. Medan du håller på med det, kasta örhängen som saknat en match i åldrar. Du måste möta verkligheten att den saknade örhänge inte magiskt går tillbaka in i ditt liv.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_7.png.webp)
Torkade pennor
Ingen behöver antalet pennor de på ett mystiskt sätt samlar, och vi slår vad om att hälften av dem inte ens fungerar. Effektivisera din samling.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_8.png.webp)
Gamla badmattor
Badmattor bör bytas ut en gång om året. De ser mycket fottrafik och blir fläckiga, smutsiga och slitna. Börja det nya året med en ny pad för dina fötter.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_9.png.webp)
Oanvända presenter
Du gjorde din medborgerliga plikt och höll den kvar av skuld, men du har inte använt den … i en år. Det är dags för skuldgåvorna att gå.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_10.png.webp)
Avhämtningsmenyer
Du kan enkelt beställa via internet eller genom att välja smarttelefonappar. Kasta de gamla avhämtningsmenyerna som rör dig i kylen eller kökslådan.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_11.png.webp)
Gamla garantier
Om de är utgångna eller om du aldrig kommer att behöva dem, bli av med dem.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_9.jpg.webp)
Party Gynnar
Du har sannolikt kommit hem med några relativt meningslösa föremål från fester och bröllop under det senaste året. Vi har alla minnen som vi håller för sentimentalitet, men en del av det är bara skräp. Om du inte kärlek rensa det.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_12.png.webp)
Trasiga hörlurar
Ett ord: värdelös.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_13.png.webp)
-
UCLA. The Clutter Culture. 1 juli 2012