Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Många variabler bidrar till vår sömnkvalitet, som stressnivåer, vår kost och om vi tränar eller inte. En mindre uppenbar faktor kan också inkludera sovrumsfärgerna vi väljer att designa eller måla med. När du väljer färger för sovrumsfärg är temperaturen den första att tänka på. Medan varma färger går framåt mot ögat och verkar mer aktiva, vilket skapar en stimulerande effekt, svala färger - nyanserna från blågrön till blåviolett, de flesta gråtoner - tenderar att sjunka, vilket ger en mer lugnande och avslappnande effekt.
Som sagt, det finns mycket variation på det coola färgspektrumet; en ljusgrön och en ljusblå kan skapa utrymmen med drastiskt olika vibbar. Om svala färger inte är din kopp te kan varma nyanser som är lätta och subtila, som mjuka gula eller rosa, också känna sig lugnande. Vi vände oss till några av våra favoritinredningsarkitekter för att höra hur de går ut på att välja sovrumsfärgfärger.
Varma färger stimulerar, medan svalare nyanser har en lugnande effekt.
Som en allmän regel tenderar aktiva färger att vara ljusa och mycket mättade, som röda eller orange (den uppmärksammande färgen på stoppskyltar och trafikkottar), så tänk tvärtom.
Håll dig till mörka färger
"För ett sexigt eller romantiskt sovrum gillar jag att hålla mig i mörka färger som oliv, djupviolett, marin eller kol", säger inredningsarkitekten Brian Patrick Flynn. "För kunder som är intresserade av lugna, lugna sovrum, föreslår jag snabbt blågrå, selleritoner eller skiktning av vit färg med alla vita möbler och sängkläder. Sammantaget, eftersom sovrummen är avsedda för avkoppling, försöker jag hålla mig borta från högenergif.webpärger som ljusa gröna, djupa röda eller djärva, tropiska nyanser. "
Brian Patrick Flynn's Palette:
Sherwin-Williams Cyberspace, 1 gal. $ 38- $ 102
Glidden Premium Rich Navy Ultra-Hide, 1 gal. $ 20
Sherwin-Williams Krypton, 1 gal. $ 38- $ 102
Välj Serene Tones
"I sovrummet älskar jag ett rum som är både fridfullt och glad", inblandar inredningsarkitekten Kimberly Ayres. "Gå för mjuka färgkombinationer, som anka-äggblått och champagne, och lägg sedan till en blandning av färska mönster." Oavsett vilken färg du väljer, se till att det är en dämpad version av nyansen så att du aldrig blir för djärv. Blanda sedan in mönster i form av en matta (som den på bilden), kasta kuddar eller intressant väggkonst. Tänk då på texturerna som väcker komfort: Fuskpäls, sammet, kashmir, ull, till exempel.
Kimberly Ayres palett:
Benjamin Moore Simply White, 1 gal. 45-80 $
Benjamin Moore Bird's Egg, 1 gal. 45-80 $
Sherwin-Williams Champagne, 1 gal. $ 38- $ 102
Håll det tidlöst
"Jag älskar att hålla färgen på ett sovrum enkel, tidlös och klassisk", säger inredningsarkitekt Grant K. Gibson. "Genom att hålla sakerna neutrala undviker du trender och då kan du ha kul med andra föremål i utrymmet som sängkläder, kuddar, sidobord och lampor. Då är det roligt att lägga till intresse och lager med en färgstänk . " Inredningsartiklar som husplanter, en bunt med eftertänksamt kuraterade böcker och en vinjett med föremål kan hjälpa till att lägga till lager och en färg i ditt utrymme.
Jag älskar att hålla färgen på ett sovrum enkel, tidlös och klassisk … Genom att hålla sakerna neutrala undviker du trender och då kan du ha kul med andra föremål i utrymmet som sängkläder, kuddar, sidobord och lampor. Då är det roligt att lägga till intresse och lager med en färg i färg.
Behr Home Decorators Collection Cotton Ball, 1 gal. 45 dollar
Sherwin-Williams Creamy, 1 gal. $ 38- $ 102Hur sovrumstrender kommer att förändras under nästa decennium, enligt inredningsarkitekterArtikelkällordesign-jornal.com använder endast pålitliga källor av hög kvalitet, inklusive peer-reviewed studier, för att stödja fakta i våra artiklar. Läs våra redaktionella riktlinjer för att lära dig mer om hur vi håller vårt innehåll korrekt, pålitligt och pålitligt.
-
Elliot AJ. Färg och psykologisk funktion: En genomgång av teoretiskt och empiriskt arbete.Främre psykol. 2015; 6. doi: 10.3389 / fpsyg.2015.00368
